STAGE : Apprivoiser le stress – Apaiser les émotions

le 07/03/2026 - Fraisans

Stage animé par Céline GESLOT (sophrologue) et Nathalie CHEVASSU (naturopathe). Réservé aux adultes.
Pour profiter pleinement de l’expérience, la participation aux deux samedis est indispensable : le tarif comprend l’ensemble des deux séances. Pensez à vous inscrire avant le 28 février auprès de Mme VERMOT-DESROCHES au 06.64.62.96.39.

Samedis 7 et 28 mars, 9h30–12h30, mairie de Fraisans (39)

Ce stage vous permettra :

• de comprendre les mécanismes du stress ;
• de vous approprier des outils naturels pour vous en libérer : hydrologie, phytologie, vitamines et minéraux, fleurs de Bach…
• de pratiquer des exercices de sophrologie et d’EFT pour apprendre à apaiser vos émotions.

Tarif : 50 € les 2 demi-journées (adhérents au foyer rural de Fraisans) - 65 € pour les non-adhérents.

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